Een deel van het beoefenen van Mentale Selfcare gaat over het zorgen voor je geestelijke gezondheid. Om je te helpen beter voor je mentale gezondheid te zorgen bieden we informatieve boeken over verschillende onderwerpen zoals mindfulness, angst en paniek, depressie, burn-out, stress, (complexe) trauma / posttraumatische stresstoornis (PTSS), persoonlijkheidsstoornissen en rouw. We verkopen ook boeken voor kinderen!
Wil je op de hoogte blijven van ons laatste nieuws en producten? Of ben je op zoek naar zowel leuke als nuttige ideeën voor het verminderen van angst- en stressklachten? Volg ons op Instagram of Facebook en help ons het bewustzijn van angst- en stressvermindering te verspreiden!