Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search

Inzichtkaarten

Heb je last van angst- of stressklachten? Emotionele bewustwordingsoefeningen kunnen je helpen beter om te gaan met je zorgen en stress.

Inzichtkaarten kunnen een handig hulpmiddel zijn om je op weg te helpen naar meer zelfreflectie, zelfcompassie en constructieve emotionele expressie. Mindful, positieve en bemoedigende gedachten en citaten kunnen een krachtige invloed hebben op ons mentale welzijn, vooral als ze op een bewuste en constructieve manier worden gebruikt.

Enig resultaat