Copingstrategieën & informatie voor mensen met Complexe PTSS (CPTSS)
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Pepermuntjes & Snoep

Wist je dat verbinding maken met je 5 zintuigen een geweldige manier is om voor jezelf te zorgen? Het aanspreken van je zintuigen is een beproefde methode om je te helpen ontstressen.
Een lekker ruikende kaars of essentiële oliën (ruiken), een verzwaarde knuffel, fidget of worry stone (voelen), ontspannende muziek of natuurgeluiden (horen), een foto van een blije herinnering of rustgevende uitzichten (zien), en een pakje pepermuntjes, kauwgom of snoepjes (proeven) zijn allemaal fantastische hulpmiddelen voor elke sensorische Selfcare-kit.

Stimuleer  je smaakzin  en kauw je zorgen weg met ons assortiment grappige en unieke kauwgom en pepermuntjes.