Copingstrategieën & informatie voor mensen met Complexe PTSS (CPTSS)
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Spelen

Spelen is goed voor je fysieke, emotionele en mentale welzijn. Spelletjes kunnen je helpen om je geheugen en hersenfunctie in topconditie te houden, maar ze kunnen ook geweldige stressverlichters zijn vanwege het stimuleren van je verbeelding en creativiteit. En spelen met vrienden en familie? Onze emotionele gezondheid gedijt bij het ontwikkelen van betere sociale vaardigheden en een goede lach met degenen om wie we geven.

Luister naar je innerlijke kind en maak wat tijd vrij om te spelen!

Toont alle 2 resultaten