Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search

Bruisballen & Zeepjes

Een consistente en doelbewuste zelfzorgroutine kan een waardevolle copingstrategie zijn voor het omgaan met angst- en stressklachten. Angst en chronische / toxische stress kunnen een diepgaande impact hebben op ons mentale, emotionele en fysieke welzijn. Een zorgvuldig ontworpen zelfzorgroutine kan een ondersteunend framework voor heling bieden door individuen in staat te stellen prioriteit te geven aan het Zelf door middel van zelfcompassie, lichamelijk welzijn, zintuiglijk comfort, aarding/verankering in tijden van nood (bijv. paniekaanvallen, staten van overweldiging, of opdringerige herinneringen en flashbacks mbt (c)ptss), en mindfulness die kan bijdragen aan emotionele regulatie en stressvermindering.

Producten voor persoonlijke verzorging zoals bruisballen en zeepjes zijn betaalbaar, divers van geur, en gemakkelijk toegankelijke hulpmiddelen.
De texturen, geuren en sensaties die met deze producten gepaard gaan, kunnen zintuiglijk comfort bieden door de zintuigen te stimuleren en een grounding ervaring te bieden, waardoor individuen zich op een positieve manier opnieuw met hun lichaam kunnen verbinden.

Bij Kalmeleon verkopen we een leuke en rustgevende selectie van bad bruisballen en zeepjes! Ze zijn niet alleen heerlijk om mee te baden of te douchen, maar ze hebben ook een aangename geur. Verwen je zintuigen en zorg voor jezelf. Jij bent het waard.