Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search

Bach Roll-Ons & Sprays

Geurproducten zoals Bach roll-ons en sprays kunnen rustgevende hulpmiddelen zijn bij angst- of paniekaanvallen en andere ongemakkelijke stressmomenten. Dit heeft allemaal te maken met hoe onze hersenen geuren verwerken. Geuren stimuleren ons limbisch systeem (de thuisbasis van onze emotie, emotioneel geheugen, genot en motivatie). Daarbij kunnen de hormonen serotonine en dopamine worden geproduceerd om te helpen met het regelen van je stemmingen.