Coping-tools & kado's voor je mentale welzijn
113 Zelfmoordpreventie: 0800-0113 (24/7)
De Luisterlijn: 088-0767-000 (24/7)
Bel je huisarts of dienst vervanger
Noodgeval? Bel 112!
113 Zelfmoordpreventie: 0800-0113 (24/7)
De Luisterlijn: 088-0767-000 (24/7)
Bel je huisarts of dienst vervanger
Noodgeval? Bel 112!
1001 schattige dieren kleuren
Wat zijn ze schattig!
Kalmeer je reptielenbrein door in dit prachtige kleurboek van meer dan 50 snoezige dieren tekeningen van Lulu Mayo te kleuren.
Het hoogwaardige papier staat garant voor een mooi resultaat en urenlang kleurplezier.
Wist je dat kleuren niet alleen een leuke en simpele afleiding is, maar het is ook een positieve coping-techniek om in je coping-toolbox voor de geestelijke gezondheid op te nemen.
Kleuren heeft het vormogen om het emotionele centrum van onze hersenen te ontspannen. Dit deel van onze hersenen is beter bekend als de amygdala, of informeel als ons reptielenbrein.
Kleuren kan dezelfde ontspannen toestand opwekken als meditatie, omdat het, net als meditatie, concentratie, mindfulness en stilte vereist.
| Gewicht | 0,256 kg |
|---|---|
| Afmetingen | 25,7 × 20,1 × ,54 cm |
| Uitgever: | Deltas |
| Verschijningsvorm: | Paperback |
| Pagina's: | 64 |
| Klacht: | stress, angst, paniek, depressie, volwassenen, kinderen |
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
Wil je ons helpen om een einde aan het stigma rondom psychische klachten te maken? Volg ons op Facebook of Instagram en wees niet bang om de vele kleuren van je geestelijke gezondheid in het openbaar te dragen! We zijn sterker als we samen in onze waarheid staan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.