- Gratis verzending va. 50,-
- Vóór 12.00 uur besteld, dezelfde dag of uiterlijk de volgende dag verzonden!
Menu
€ 16,99 (incl. btw)
1 op voorraad
Angst overwinnen doe je zo – Arentina Drenth
Praktische tips en oefeningen voor iedereen die weleens bang is.
Angst overwinnen doe je zo door Arentina Drenth helpt je, in simpele taal en met weinig woorden, om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden.
Iedereen met angst kan met haar praktische tips en oefeningen aan de slag gaan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties.
We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor spinnen, angst voor het coronavirus, sociale angsten of de angst om dood te gaan.
Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut en EMDR-practitioner. Ze is gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. Ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.
Blijf je angst de baas met meer nuttige en informatieve boeken vanuit onze selectie voor angst-en paniekklachten.
| Gewicht | ,265 kg |
|---|---|
| Afmetingen | 22 × 17 × 1,2 cm |
| Uitgever: | Gottmer / Altamira |
| Auteur: | Arentina Drenth |
| Taal: | Nederlands |
| Verschijningsvorm: | Paperback |
| Pagina's: | 160 |
| ISBN: | 9789401304931 |
| Klacht (Bedoeld voor): | volwassenen, zelfhulp, angst, angststoornis, sociale angst, paniek, paniekstoornis. |
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
Wil je op de hoogte blijven van ons laatste nieuws en producten? Of ben je op zoek naar zowel leuke als nuttige ideeën voor het verminderen van je angst- en stressklachten? Volg ons op Instagram of Facebook en help ons kennis over angst- en stressmanagement te verspreiden!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.