NederlandsEnglish
Coping-tools & kado's voor je mentale welzijn

Lekker in je vel met Kalmeleon!

Calm Notitieboek

 17,95 (incl. btw)

6 op voorraad

Beschrijving

Calm Notitieboek – Octagon

Calm (Kalm)

Kalmeer je reptielenbrein (vecht-vlucht-bevries reactie) met het Calm notitieboek van het merk Octagon.

Schrijven als coping-techniek

Wist je dat het schrijven van een dagboek een positieve en nuttige manier is om je angsten, sombergedachten en stressgedachten te onderzoeken en te beheersen? Gebruikt als een coping-techniek, kan schrijven je persoonlijk welzijn verbeteren. Net zoals praten met een therapeut of een vertrouwde vriend, kan het schrijven van een dagboek een geweldige manier voor je om openlijk je zorgen, angsten, teleurstellingen, hoop en dromen te uiten zijn.

Extra informatie

Gewicht ,120 kg
Afmetingen 20 × 13,5 cm
Papierformaat:

A5 formaat

Bindwijze:

Softcover

Bedrukking:

Stippen

Pagina's:

128

Kleur:

Lichtblauw

Merk:

Octagon

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.