Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search
Aanbieding!

Cat-astrophe katten stapelspel

 8,25 (incl. btw)

3 op voorraad

Beschrijving

Cat-astrophe katten stapelspel van Gift Republic

Luister naar je innerlijke kind en maak wat tijd vrij om te spelen met dit spelletje van het merk Gift Republic.

Cat-astrophe katten stapelspel

De beste therapeut heeft een vacht en vier poten!

Deze doos bevat alles wat je nodig hebt om stapels plezier te hebben met purrrfecte poesjes om zo hoog mogelijk te stapelen. Kun jij ze allemaal in evenwicht brengen of eindigt het spel in een catastrofe? Daag jezelf uit of ga om de beurt met vrienden om die poesjes te stapelen. Zorg ervoor dat je potent blijft en een vaste hand houdt. Wees gewaarschuwd! Als je de stapel laat tuimelen, je bent meeeeowt!

Het Catastrophe katten stapelspel is een geweldige afleiding voor iedereen vanaf 6 jaar!

Spelen voor betere Self-care en angst-en stressvermindering

Stapelspellen zijn goed voor je fysieke, emotionele en mentale welzijn. Spelletjes en puzzels vereisen concentratie en focus en kunnen een gezonde afleiding zijn tijdens angst- en stressmomenten. Ze kunnen je helpen om je geheugen en hersenfunctie in topconditie te houden, maar ze kunnen ook geweldige stressverlichters zijn omdat ze je gedachten tijdelijk kun afleiden van stressvolle situaties. Dit kan je helpen om je stressniveaus te verminderen omdat het oplossen van puzzels en het stapelen van stapelspelletjes een meditatief aspect kunnen hebben, vergelijkbaar met mindfulness. Het oplossing van puzzels en spelletjes en het creëren van structuren, hebben een kalmerend effect op je zenuwstelsel.

En spelen met vrienden en familie? Onze emotionele gezondheid gedijt bij het ontwikkelen van betere sociale vaardigheden en het vermaken met een goede lach met degenen om wie we geven.

Luister naar je innerlijke kind en maak wat tijd vrij om te spelen!

Gezonde afleiding bij mentale gezondheidsklachten

Soms is het vinden van afleiding het beste wat we kunnen doen voor onze geestelijke gezondheid.

In tegenstelling tot vermijding is afleiding een gezond, op emoties gericht copingmechanisme. Door tijdelijk afstand van een stressvolle situatie of onaangename psychische symptomen te nemen zijn we in staat om het emotionele leed dat verband houdt met de stressfactor die ervoor heeft gezorgd dat we buiten ons “Window of Tolerance” zijn getreden, te vermijden.

Wil je meer over de “Window of Tolerance” leren? Klik hier om een artikel van Psychologie Vandaag te lezen.

Extra informatie

Gewicht ,185 kg
Afmetingen 21 × 6,5 × 6,5 cm
Merk:

Gift Republic

Inhoud:

15 katten

Taal:

Engels

Klacht:

stress, angst, paniek, depressie, volwassenen

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.