NederlandsEnglish
Coping-tools & kado's voor je mentale welzijn

Lekker in je vel met Kalmeleon!

De tijger ontwaakt - Peter A. Levine

 22,99 (incl. btw)

2 op voorraad

Beschrijving

De tijger ontwaakt – Peter A. Levine

Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie.

De tijger ontwaakt

De tijger ontwaakt door Peter A. Levine gaat over hoe Somatic Experiencing lichaamsgerichte therapie bij traumaverwerking kan worden ingezet.

Lichaamsgerichte traumabehandeling

Vluchten, vechten of bevriezen, dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct levensgevaar. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichaamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer snel afleggen en hun leven hervatten, slagen wij mensen daar niet altijd in. Vaak zet de spanning zich vast in ons lichaam en uit die zich vervolgens in slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid of woedeuitbarstingen. Zo ontwikkelt zich het Posttraumatische Stress Syndroom (PTSS).

Somatic Experiencing

Somatic Experiencing gaat ervan uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn en daarom het best op een lichaamsgerichte manier kunnen worden bestreden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven (‘de tijger ontwaakt’) en daarbij het lichaam in staat te stellen de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.

Wie is Peter A. Levine

Peter A. Levine is expert op het gebied van traumaverwerking. Hij heeft een achtergrond in biofysica, stressbehandeling en psychologie; zo werkte hij onder andere als stress-consulent in het Spaceshuttleproject van de NASA. Hij was de grondlegger van Somatic Experiencing.

Klik hier om de website van Ergos Institute of Somatic Education te bezoeken om meer over Peter en Somatic Experiencing te leren.
We verkopen ook Het weerbare kind door Peter A. Levine. Een handige gids voor ouders en andere opvoeders met betrekking tot het voorkomen en behandelen van trauma’s.

Extra informatie

Gewicht ,502 kg
Afmetingen 23,6 × 15,6 × 1,8 cm
Uitgever:

Gottmer / Altamira

Auteur:

Peter A. Levine

Taal:

Nederlands

Verschijningsvorm:

Paperback

Pagina's:

268

ISBN:

9789069637549

Klacht (Bedoeld voor):

volwassenen, zelfhulp, trauma, complexe ptss, c-ptss, ptss, posttraumatische stressstoornis, somatic experiencing

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.