Beschrijving
Denk positief! kleurboek voor volwassenen
Kleurboek voor volwassenen.
Voel je je angstig? Somber? Gestrest? Gezonde afleiding helpt! Kleur jezelf tot een rustigere stemming met dit vrolijke kleurboek voor volwassenen.
Het Denk positief! kleurboek heeft niet alleen mooie kleurpagina’s om in te kleuren, maar bevat ook inspirerende geïllustreerde quotes die zorgen voor een gevoel van positiviteit en geluk.
Het tekeningen zijn gedrukt op kwaliteitsvol papier om doordrukken te voorkomen.
Kleuren als coping-techniek
Wist je dat kleuren niet alleen een leuke en simpele afleiding is? Het is ook een fantastische positieve coping-techniek en een perfecte aanvulling op elke toolkit voor mentaal welzijn.
Kleuren heeft het vermogen om het emotionele centrum van onze hersenen (de amygdala) te ontspannen.
Kleuren kan dezelfde ontspannen toestand opwekken als meditatie, omdat het, net als meditatie, concentratie, mindfulness en stilte vereist.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.