Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search

Laat het los Notitieboekje

 16,95 (incl. btw)

Uitverkocht

Beschrijving

Laat het los Notitieboekje

Schrijven als copingtechniek voor angst of stress? Jazeker! Schrijf je angst- en stressgedachten vrij met het Laat het los notitieboekje van het merk Deltas.

Schrijven als copingtechniek

Wist je dat het schrijven van een dagboek een positieve en nuttige manier is om je angsten, sombergedachten en stressgedachten te onderzoeken en te beheersen? Gebruikt als een coping-techniek, kan schrijven je persoonlijk welzijn verbeteren. Net zoals praten met een therapeut of een vertrouwde vriend, kan het schrijven van een dagboek een geweldige manier voor je om openlijk je zorgen, angsten, teleurstellingen, hoop en dromen te uiten zijn.

Bekijk ook onze andere notitieboekjes van het merk Deltas, zoals het Wat mij gelukkig maakt notitieboekje in ons assortiment

Extra informatie

Gewicht ,308 kg
Afmetingen 20,4 × 14,6 × 1,5 cm
Bindwijze:

Hardcover

Kleur / Patroon:

Bloemen

Merk:

Deltas

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.