Beschrijving
Notitieboek – Wat mij gelukkig maakt
Wat mij gelukkig maakt
Schrijf je vrij met het Wat mij gelukkig maakt notitieboek van het merk Deltas.
Schrijven als coping-techniek
Wist je dat het schrijven van een dagboek een positieve en nuttige manier is om je angsten, sombergedachten en stressgedachten te onderzoeken en te beheersen? Gebruikt als een coping-techniek, kan schrijven je persoonlijk welzijn verbeteren. Net zoals praten met een therapeut of een vertrouwde vriend, kan het schrijven van een dagboek een geweldige manier voor je om openlijk je zorgen, angsten, teleurstellingen, hoop en dromen te uiten zijn.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.