Door zelfreflectie, expressie en begrip aan te moedigen, kunnen technieken voor emotioneel bewustzijn, zoals het bijhouden van een dagboek, mindfulness en therapie, je helpen effectiever met stress en angst om te gaan.
Bij Kalmeleon bieden we je handige self-care copingtools, zoals mindfulnessboeken, notitieboekjes en affirmatiekaarten, om je te helpen bij het ontwikkelen van een groter emotioneel bewustzijn en bewustzijn van het huidige moment. Vind je het moeilijk om je zorgen en stress te beheersen? Wil je jezelf het geschenk van authentiek zelfbewustzijn en constructieve emotionele expressie geven? Onze producten zijn er om je op weg te helpen.
Wil je op de hoogte blijven van ons laatste nieuws en producten? Of ben je op zoek naar zowel leuke als nuttige ideeën voor het verminderen van je angst- en stressklachten? Volg ons op Instagram of Facebook en help ons kennis over angst- en stressmanagement te verspreiden!
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |