Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Zoeken

ZIEN

Wist je dat verbinding maken met je vijf zintuigen een nuttige copingtechniek kan zijn bij het omgaan met angst en stress?

Bij Kalmeleon bieden we sensorische hulpmiddelen die gebruikt kunnen worden om de vijf zintuigen (zien, horen, ruiken, voelen en proeven) te activeren en te stimuleren. 

Onder de productcategorie ZIEN vind je kalmerende en toegankelijke producten zoals oogkussens, wenskaarten en mini zen zandtuintjes. Deze tools kunnen op een gegronde en mindful manier je gezichtsvermogen tintelen, waardoor je de vecht-of  vluchtreactie van je zenuwstelsel kunt dempen en weer in een staat van kalmte kunt komen.

Wil je meer lezen over het gebruik van de vijf zintuigen om angst-, paniek-, en stressklachten te verminderen? Bekijk ons blog.