Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search

Natuurgeluiden & ontspanningsmuziek

Heb je last van angst-, paniek- of andere ongemakkelijke stressklachten? Gebruik natuur en natuurgeluiden als een positieve copingstrategie en zorg beter voor je mentale welzijn! De natuur, maar ook natuuropnames, hebben een gunstige effect op zowel ons fysieke als ons mentale welzijn.