NederlandsEnglish
Coping-tools & kado's voor angst, stress, burn-out & trauma

Lekker in je vel met Kalmeleon!

De kracht van gehechtheid - Diane Poole Heller

 24,50 (incl. btw)

1 op voorraad

Beschrijving

De kracht van gehechtheid – Diane Poole Heller

Het innerlijke vermogen ontwikkelen om diepgaande en bestendige relaties aan te gaan.

De kracht van gehechtheid

De kracht van gehechtheid door Diane Poole Heller laat zien wanneer gehechtheidswonden ontstaan en hoe we de verbroken verbinding kunnen helen. Vanaf onze vroege jeugd ontwikkelen we een eigen gehechtheidsstijl. Alle ervaringen die we opdoen in het contact met onze gehechtheidspersonen zijn medebepalend door onze relationele blauwdruk, die het sjabloon wordt voor ons emotionele landschap in ons latere leven, onze relaties en hoe we ons over onszelf voelen. Als onze vroege ervaringen warm en veilig zijn in gehechtheidsbreuken door verkeerde afstemming, verwaarlozing of andere traumatische ervaringen, dan zullen we onveilig gehecht raken en verliezen we onze belangrijkste verbindingen – met onszelf, met de fysieke buitenwereld rondom ons en met anderen.

Traumaverwerking en gehechtswonden

Dit boek laat zien wanner gehechtheidswonden ontstaan en hoe we de verbroken verbinding kunnen helen. ‘We hebben allemaal een biologisch voorgeprogrammeerd systeem voor veilige gehechtheid, zelfs als onze jeugd verre van ideaal is geweest’, legt Heller uit. ‘Het is aan ons om uit te zoeken waardoor het wordt gehinderd en hoe we die veilige tendenties sterker kunnen maken.’

Herstel

Voor herstel is een mededogend inzicht in onze eigen vroegkinderlijke relatiesjablonen essentieel, om vervolgens interventies te gebruiken en corrigerende ervaringen te creëren. De kracht van gehechtheid is gebaseerd op de gehechtheidstheorie en neurowetenschap, helpt ons bij het blootleggen van onze eigen vroegkinderlijke gehechtheidsgeschiedenis. We kijken naar de gevolgen van gehechtheidswonden voor onze volwassen relaties en hoe we meer kunnen genieten van veilige gehechtheid. De vele oefeningen, die ook kunnen worden toegepast in de therapeutische praktijk, kunnen het begin zijn van onze reis naar grotere intimiteit, heelheid en veerkracht en diepgaande, verrijkende relaties.

Wie is Diane Poole Heller

Dr. Diane Poole Heller is therapeut, auteur en vooraanstaand deskundige op het gebied van Adult Attachment Theory en de Somatic Experiencing-methode voor traumaverwerking door Peter A. Levine.

Om meer te lezen over de Somatic Experiencing-methode raden we het boek De tijger ontwaakt door Peter A. Levine aan.

Extra informatie

Gewicht ,504 kg
Afmetingen 23,2 × 15,8 × 1,9 cm
Uitgever:

Uitgeverij Mens!

Auteur:

Dr. Diane Poole Heller

Taal:

Nederlands

Verschijningsvorm:

Paperback

Pagina's:

288

ISBN:

9789463160520

Klacht (Bedoeld voor):

volwassenen, zelfhulp, trauma, complexe ptss, c-ptss, gehechtheidswonden, gehechtheidstheorie, adult attachment theory

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.