Essentiële oliën kunnen rustgevende hulpmiddelen zijn om ons te helpen betere Mentale Selfcare te oefenen. Ze kunnen worden gebruikt om angst of andere stresssymptomen te kalmeren, maar ook om ons te troosten tijdens sombere periodes. Dit heeft allemaal te maken met hoe onze hersenen geuren verwerken. Geuren stimuleren ons limbisch systeem (de thuisbasis van onze emoties, het emotioneel geheugen, genot en motivatie). Daarbij kunnen de hormonen serotonine en dopamine worden geproduceerd om te helpen met het regelen van onze stemmingen. Wat je stemming ook is, we hebben er een geur voor!
Wil je op de hoogte blijven van ons laatste nieuws en producten? Of ben je op zoek naar zowel leuke als nuttige ideeën voor het verminderen van angst- en stressklachten? Volg ons op Instagram of Facebook en help ons het bewustzijn van angst- en stressvermindering te verspreiden!