Op werkdagen vóór 15.00 uur besteld, dezelfde dag of uiterlijk de volgende dag verzonden || Gratis verzending vanaf € 50,-!
Sensorische hulpmiddelen & kado's voor angst-, paniek- en stressklachten
€ 14,95 (incl. btw)
1 op voorraad
Dot-to-dot: Mindfulness
Tekenen van punt tot punt.
Ben je angstig? Somber? Gestrest? Gezonde afleiding helpt! Zet een punt achter je zorgen met de meer dan 70 tekenpuzzels in dit doeboek Dot-to-dot: Mindfulness.
Iedere tekenpuzzel bevat minstens 100 punten die je zorgvuldig met elkaar moet verbinden. Ontsnap even aan de drukte van alledag en sta versteld van het resultaat.
Zin in kleuren? We verkopen ook kleurboeken voor volwassenen!
Wist je dat tekenen en kleuren niet alleen leuke en simpele afleidingen zijn? Ze zijn ook een positieve coping-technieken en perfecte aanvullingen op elke toolkit voor mentaal welzijn.
Tekenen heeft het vermogen om het emotionele centrum van onze hersenen (de amygdala) te ontspannen.
Tekenen kan dezelfde ontspannen toestand opwekken als meditatie, omdat het, net als meditatie, concentratie, mindfulness en stilte vereist.
| Gewicht | 0,352 kg |
|---|---|
| Afmetingen | 25,2 × 19,9 × 1,5 cm |
| Uitgever: | Deltas |
| Verschijningsvorm: | Paperback |
| Pagina's: | 80 |
| Klacht: | mindfulness, stress, angst, paniek, depressie, volwassenen |
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
Wil je ons helpen om een einde aan het stigma rondom psychische klachten te maken? Volg ons op Facebook of Instagram en wees niet bang om de vele kleuren van je geestelijke gezondheid in het openbaar te dragen! We zijn sterker als we samen in onze waarheid staan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.