Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search

Intense Emotions Notitieboekje

 10,95 (incl. btw)

6 op voorraad

Beschrijving

Intense Emotions Notitieboekje – Octagon

Intense Emotions

Heb je soms wat last van heftige emoties? Bevrijd je emoties veilig en constructief door ze op te schrijven.

Kalmeer emotionele ontregeling met het Intense Emotions notitieboekje van het merk Octagon.

Schrijven als coping-techniek

Wist je dat het schrijven van een dagboek een positieve en nuttige manier is om je angsten, sombergedachten en stressgedachten te onderzoeken en te beheersen? Gebruikt als een coping-techniek, kan schrijven je persoonlijk welzijn verbeteren. Net zoals praten met een therapeut of een vertrouwde vriend, kan het schrijven van een dagboek een geweldige manier voor je om openlijk je zorgen, angsten, teleurstellingen, hoop en dromen te uiten zijn.

Bekijk ook onze andere notitieboekjes van het merk octagon, zoals het Calm Notitieboekje in ons assortiment

Extra informatie

Gewicht ,300 kg
Afmetingen 20 × 13,5 cm
Papierformaat:

A5 formaat

Bindwijze:

Softcover

Bedrukking:

Stippen

Pagina's:

80

Kleur:

Zwart

Merk:

Octagon

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.