Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search

Calm Notitieboekje

 17,99 (incl. btw)

6 op voorraad

Beschrijving

Calm Notitieboekje – Octagon

Calm Notitieboekje

Schrijf je vrij met dit rustgevende notitieboekje van het merk Octagon.

Schrijven als coping-techniek

Wist je dat het schrijven van een dagboek een positieve en nuttige manier is om je angsten, sombergedachten en stressgedachten te onderzoeken en te beheersen? Gebruikt als een coping-techniek, schrijven jan je persoonlijk welzijn verbeteren. Net zoals praten met een therapeut of een vertrouwde vriend, kan het schrijven van een dagboek een geweldige manier zijn om je openlijk je zorgen, angsten, teleurstellingen, hoop en dromen te uiten.

Bekijk ook onze andere notitieboekjes van het merk octagon, zoals het Intense Emotions Notitieboekje in ons assortiment

Extra informatie

Gewicht ,120 kg
Afmetingen 20 × 13,5 cm
Papierformaat:

A5 formaat

Bindwijze:

Softcover

Bedrukking:

Stippen

Pagina's:

128

Kleur:

Lichtblauw

Merk:

Octagon

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.