Beschrijving
Happiness kleurboek
Kleurboekje voor volwassenen.
Voel je je angstig? Somber? Gestrest? Gezonde afleiding helpt! Kleur jezelf tot een rustigere stemming met dit vrolijke kleurboek voor volwassenen.
Het hardcover Happiness kleurboek voor volwassenen bevat mooie kleurpagina’s en inspirerende citaten die gegarandeerd een glimach op je gezicht zullen toveren.
Het kleine formaat van dit kleurboekje maakt het de perfecte maat voor elke handtas of jaszak. Waar je ook bent, neem een klein zakje geluk mee.
Kleuren als coping-techniek
Wist je dat kleuren niet alleen een leuke en simpele afleiding is? Het is ook een fantastische positieve coping-techniek en een perfecte aanvulling op elke toolkit voor mentaal welzijn.
Kleuren heeft het vermogen om het emotionele centrum van onze hersenen (de amygdala) te ontspannen.
Kleuren kan dezelfde ontspannen toestand opwekken als meditatie, omdat het, net als meditatie, concentratie, mindfulness en stilte vereist.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.