Hoe je je 5 zintuigen kunt gebruiken om de vecht-vlucht-bevriesreactie te kalmeren

Ik heb een tijdje nagedacht over hoe ik deze blogpost effectief kan schrijven. Als ik eerlijk ben, hebben mijn “brain fog” problemen en gevoelens van het “Imposter Syndrome” de laatste tijd mijn vermogen om te schrijven nogal uitdagend gemaakt. Ik ben dan wel de maker van een webwinkel voor mensen met geestelijke gezondheidsklachten, maar ik […]