NederlandsEnglish
Coping-tools & kado's voor je mentale welzijn

Lekker in je vel met Kalmeleon!

Angst overwinnen doe je zo - Arentina Drenth

 16,99 (incl. btw)

2 op voorraad

Beschrijving

Angst overwinnen doe je zo – Arentina Drenth

Praktische tips en oefeningen voor iedereen die weleens bang is.

Angst overwinnen doe je zo

Angst overwinnen doe je zo door Arentina Drenth helpt je, in simpele taal en met weinig woorden, om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden.

Iedereen met angst kan met haar praktische tips en oefeningen aan de slag gaan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties.

Angst

We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor spinnen, angst voor het coronavirus, sociale angsten of de angst om dood te gaan.

Wie is Arentina Drenth?

Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut en EMDR-practitioner. Ze is gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. Ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.

Klik hier om de website van Wij zijn MIND te bezoeken om meer over angst te lezen.

Extra informatie

Gewicht ,265 kg
Afmetingen 22 × 17 × 1,2 cm
Uitgever:

Gottmer / Altamira

Auteur:

Arentina Drenth

Taal:

Nederlands

Verschijningsvorm:

Paperback

Pagina's:

160

ISBN:

9789401304931

Klacht (Bedoeld voor):

volwassenen, zelfhulp, angst, angststoornis, sociale angst, paniek, paniekstoornis.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.