Self-care copingstrategieën & informatie voor angst- en stressmanagement
kalmeleon chameleon

Voel je lekker in je vel met Kalmeleon!

Search
Aanbieding!

Wat mij gelukkig maakt Notitieboekje

 11,99 (incl. btw)

1 op voorraad

Beschrijving

Wat mij gelukkig maakt Notitieboekje

Schrijven als copingtechniek voor angst of stress? Jazeker! Schrijf je angst- en stressgedachten vrij met het Wat mij gelukkig maakt notitieboekje van het merk Deltas.

Schrijven als copingtechniek

Wist je dat het schrijven van een dagboek een positieve en nuttige manier is om je angsten, sombergedachten en stressgedachten te onderzoeken en te beheersen? Gebruikt als een coping-techniek, kan schrijven je persoonlijk welzijn verbeteren. Net zoals praten met een therapeut of een vertrouwde vriend, kan het schrijven van een dagboek een geweldige manier voor je om openlijk je zorgen, angsten, teleurstellingen, hoop en dromen te uiten zijn.

Bekijk ook onze andere notitieboekjes van het merk octagon, zoals het Calm Notitieboekje in ons assortiment

Extra informatie

Gewicht ,253 kg
Afmetingen 18,5 × 15,5 × 1,5 cm
Pagina's:

144

Bindwijze:

Hardcover

Kleur / Patroon:

Bomen

Merk:

Deltas

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.